Har du fundet en god psykolog endnu?

I de her moderne tider søger flere og flere til psykolog. Det har måske problemer med selvværd, selvtilliden, eller endnu være oplever en depression. Mange af de problemstillinger er pga stress fra arbejde eller familielivet.

Sammen med den nye trend opdager flere og flere mindfulness, en positiv tilgang til livet og tankerne. Flere går endda på kursus for at opleve den nye vinkel til livet.

Tit er det jo sådan at problemer først bliver løst når man virkelig undersøger årsagen til det. Og det er jo tit noget dybere end det man går og tror.

Prøv denne øvelse og se om det hjælper :).